Präventive Gesundheit

Langlebigkeit Entfesseln: Wie Ihre Ernährung den Alterungsprozess Gestaltet

• Marcus Reed
• Ernährung , Gesundheit , Altern , Präventive gesundheit

Die Suche nach einem längeren, gesünderen Leben: Einblicke aus der Ernährungswissenschaft Altern ist ein komplexer biologischer Prozess, aber neueste Forschungen deuten zunehmend auf einen mächtigen Hebel hin, der in unserer Kontrolle liegt: Ernährung. Wie wir essen, kann nicht nur unsere Lebensdauer, sondern vor allem unsere “Gesundheitsdauer” – die Jahre, die wir gesund leben, frei …