Kreatinmonohydrat

Kreatin: Über Muskeln hinaus – Die Wissenschaft der Gehirngesundheit, des mentalen Wohlbefindens und der Langlebigkeit

• Marcus Reed
• Ernährung , Ergänzungen , Gehirngesundheit , Langlebigkeit , Evidenzbasierte medizin

Schnelle Fakten: Kreatin Kurzinfos Mehr als Muskel: Die Vorteile von Kreatin erstrecken sich auf die Energie des Gehirns, die kognitive Leistung und möglicherweise das psychische Wohlbefinden. Gehirn-Booster: Es fungiert als schnelle Energiequelle für Gehirnzellen und könnte das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit und die Verarbeitungsgeschwindigkeit verbessern. Alterungsverbündeter: Unterstützt die …