Collagène en profondeur : séparer la science du battage médiatique (Peptides vs. Gélatine, Protéine & Réels avantages)
Faits Rapides : Essentiels du Collagène (TL;DR) Peptides vs. Gélatine : Les peptides de collagène (collagène hydrolysé) sont des fragments de protéines plus petits, potentiellement plus facilement absorbés que les chaînes de gélatine plus grandes. Blocs de Construction Uniques : Les suppléments de collagène fournissent des concentrations élevées d’acides aminés spécifiques (glycine, proline, …
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Libérer le potentiel : La bêta-alanine au service de la performance et du vieillissement en bonne santé
La bêta-alanine est plus qu'un simple supplément populaire dans les salles de sport ; il s'agit d'un acide aminé fascinant dont les bienfaits ont été scientifiquement validés, tant pour les performances athlétiques que pour un mode de vie potentiellement plus actif à mesure que l'on vieillit. Fondée sur des recherches factuelles, la bêta-alanine est un acide aminé fascinant dont les bienfaits sont …
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