Les bienfaits de la cosse de psyllium sur la santé, étayés par la science : Un guide complet
- Ethan Brooks
- La nutrition , Santé digestive , Santé cardiaque , Santé métabolique , Suppléments en fibres
En bref : Points forts de la cosse de psyllium Un concentré de fibres naturelles: L'enveloppe de psyllium est une fibre soluble provenant des graines de Plantago ovata, reconnue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Régulateur digestif: Soulage efficacement la constipation en augmentant le volume des selles et peut également aider à gérer la diarrhée en normalisant la consistance des selles. …
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